Koktajl ze szpinakiem

4 OS
Koktajl
20 minut

Szpinak rozmroź na sitku. Z jabłek wydrąż komory nasienne i pokrój w ćwiartki. Banana obierz i pokrój na kilka części. Pomarańcze obierz i podziel na cząstki. Następnie wszystko przełóż do blendera i miksuj, dodając wodę do uzyskania pożądanej konsystencji. Do smaku dosłódź 1 łyżką miodu.

Lista zakupów

Szpinak liście Hortex – 200 g
200 g pomarańczy (dwie pomarańcze)
200 g jabłek (2 małe jabłka)
100 g banana (jeden banan)
1 łyżka miodu (opcja)

Inne dania
z tej kategorii
Szaszłyki rybne ze szpinakiem i serem pleśniowym
Szaszłyki rybne ze szpinakiem i serem pleśniowym

Sprawdź przepis
Kompot z karmelizowanych śliwek „z wkładką”
Kompot z karmelizowanych śliwek „z wkładką”

Sprawdź przepis