Lista zakupów:

Mięta
Mleko

Truskawki bez szypułek Hortex – 200 g

240 ml mleka 0,5%

2 łyżki nasion chia

1 i 1/2 łyżeczki ksylitolu

listki świeżej mięty

 

 

 

 

 

 

 

 

1
Śniadania
30 minut
W roli
głównej:
TRUSKAWKI BEZ SZYPUŁEK

Przepis:

Do rondelka wlej mleko, wsyp nasiona chia i odstaw mniej więcej na 40 minut, aż napęcznieją. Po tym czasie mleko podgrzej, cały czas mieszając, by się nie przypaliło (nie doprowadź do wrzenia). Kiedy powstanie kleista konsystencja, dodaj ksylitol.

Następnie połowę lekko rozmrożonych truskawek włóż do miseczki, zalej puddingiem, a resztę owoców poukładaj na wierzchu. Po ostygnięciu gotowe chia wstaw do lodówki. Podawaj na zimno, udekorowane miętą.

 

 

 

 

Po obiedzie zaplanuj deser

Sprawdź

Dobierz napój do obiadu

Sprawdź

Inne dania z tym produktem

Truskawkowe ciasto walentynkowe

Truskawkowe ciasto walentynkowe

Inne dania z tej kategorii

Warzywne wrapy
Warzywne wrapy
Zobacz wszystkie